城镇职工医保定点医院 | 城乡居民合作医保定点医院 | 生育保险定点医院
地址:榆林市东沙红山路与银沙路十字处(金阳小区旁)
咨询服务热线

0912-3549378

急诊服务热线

0912-3549313

您所在的位置 首页  > 新闻中心  >  医院新闻
新闻中心

做好这几件事,安全返乡健康过年

发布时间: 2022-01-28 09:57 来源:北京健康教育 发布人: 访问次数: 853

春节返乡
如何做好防护?

图片
图片

西安已全面恢复正常生活秩序
大家是不是都迫不及待
走出家门
临近春节
年味越来越浓
不少小伙伴已将返乡事宜提上日程
图片


图片


面对当前严峻的疫情形势
返乡人应如何做好
回家前、路途中、回家后的
防护措施呢?
快来看看吧!

01

返乡之前,

需要做哪些准备?

1
提前规划好行程
提前规划好行程,了解出发地和目的地目前风险等级、出发和到达疫情防控政策,最好是提前购票、错峰出行下载目的地的健康App或小程序,必要时提前做好申报。符合接种加强免疫,最好出发前完成。

2
核酸检测
一、了解目的地是否要求核酸检测阴性证明,检测证明的时限,提前安排核酸检测时间。
图片

二、中、高风险地区及所在县(市、区)人员严格限制出行

三、中、高风险地区所在地方的其他县(市、区)人员非必要不出行,确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明。
图片

四、严格限制前往中、高风险地区及所在县(市、区),非必要不前往。
图片

五、高风险岗位人员应尽量避免出行,确需出行的须满足脱离工作岗位14天以上持48小时内核酸检测阴性证明,并在所在单位报备。
图片

3

准备出行防疫物品

一、口罩:口罩是必不可少的防疫物品。在选择口罩种类时,应该购买医用外科口罩或KN95口罩。

二、医用酒精湿巾或医用酒精棉片:在旅途中难免会用手接触到不少物体,所以手部的消毒是十分重要的。由于医用酒精和医用酒精凝胶/免洗洗手液都是禁止带上飞机、动车和火车的,所以可以选择用医用酒精湿巾或棉片来作为它们的替代品。


02

返乡途中,
应该注意哪些方面?
这些要点要牢记



全程正确佩戴口罩


减少车厢内流动



尽量少触碰车内物品,或与他人发生肢体接触

Tips1

佩戴口罩仍然是防止新冠肺炎感染的最重要措施,尽量不要在车上摘下口罩。如需要喝水或者吃东西,尽量选择在人少的地方。

正确佩戴口罩的方式应该是将口罩同时包裹住自己的口鼻,并压紧口罩的鼻梁条使之贴合我们的鼻梁和面部。

Tips2
减少车厢内流动是很有必要的防疫措施。减少车厢内流动就能减少与更多的人发生接触的机会,上车后,除了非常必要的活动,尽量只待在自己的座位上。
Tips3
直接接触也是新冠肺炎进行传播的一个重要途径,所以尽量不要去触碰车内其他物品,或接触他人肢体。

03

回到家后,
要注意哪些方面?
1
正确丢弃口罩
?

口罩摘下后,用手从内侧向外折叠卷起,并用口罩的耳线将口罩绑起来;

?

扔进垃圾袋后,向垃圾袋喷洒适量医用酒精;

?

将垃圾袋系紧密封后再丢进对应的垃圾桶内。

2
注意消毒
?

洗手谨记七步洗手法,洗干净后再用医用酒精消毒;

?

将随身的外套衣物挂起来后喷洒适量医用酒精,挂在通风处晾晒20-30分钟;

?

用医用酒精湿巾对随身携带的手机、耳机、行李箱等物品表面进行擦拭。

3
居家健康监测
?

回家后,自觉进行7-14天的居家健康监测;

?

每天测量体温,并定期核酸检测,确保健康。


图片