做好这几件事,安全返乡健康过年
发布时间: 2022-01-28 09:57 来源:北京健康教育 发布人: 访问次数: 842 次


需要做哪些准备? 准备出行防疫物品 一、口罩:口罩是必不可少的防疫物品。在选择口罩种类时,应该购买医用外科口罩或KN95口罩。 二、医用酒精湿巾或医用酒精棉片:在旅途中难免会用手接触到不少物体,所以手部的消毒是十分重要的。由于医用酒精和医用酒精凝胶/免洗洗手液都是禁止带上飞机、动车和火车的,所以可以选择用医用酒精湿巾或棉片来作为它们的替代品。 减少车厢内流动 佩戴口罩仍然是防止新冠肺炎感染的最重要措施,尽量不要在车上摘下口罩。如需要喝水或者吃东西,尽量选择在人少的地方。 正确佩戴口罩的方式应该是将口罩同时包裹住自己的口鼻,并压紧口罩的鼻梁条使之贴合我们的鼻梁和面部。 口罩摘下后,用手从内侧向外折叠卷起,并用口罩的耳线将口罩绑起来; 扔进垃圾袋后,向垃圾袋喷洒适量医用酒精; 将垃圾袋系紧密封后再丢进对应的垃圾桶内。 洗手谨记七步洗手法,洗干净后再用医用酒精消毒; 将随身的外套衣物挂起来后喷洒适量医用酒精,挂在通风处晾晒20-30分钟; 用医用酒精湿巾对随身携带的手机、耳机、行李箱等物品表面进行擦拭。 回家后,自觉进行7-14天的居家健康监测; 每天测量体温,并定期核酸检测,确保健康。