做好这几件事，安全返乡健康过年-榆林市第三医院

做好这几件事，安全返乡健康过年

发布时间： 2022-01-28 09:57 来源：北京健康教育发布人：访问次数： 842 次

春节返乡

如何做好防护？

西安已全面恢复正常生活秩序

大家是不是都迫不及待

走出家门

临近春节

年味越来越浓

不少小伙伴已将返乡事宜提上日程

面对当前严峻的疫情形势

返乡人应如何做好

回家前、路途中、回家后的

防护措施呢？

快来看看吧！

返乡之前，

需要做哪些准备？

提前规划好行程

提前规划好行程，了解出发地和目的地目前风险等级、出发和到达疫情防控政策，最好是提前购票、错峰出行。下载目的地的健康App或小程序，必要时提前做好申报。符合接种加强免疫，最好出发前完成。

核酸检测

一、了解目的地是否要求核酸检测阴性证明，检测证明的时限，提前安排核酸检测时间。

二、中、高风险地区及所在县（市、区）人员严格限制出行。

三、中、高风险地区所在地方的其他县（市、区）人员非必要不出行，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明。

四、严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区），非必要不前往。

五、高风险岗位人员应尽量避免出行，确需出行的须满足脱离工作岗位14天以上持48小时内核酸检测阴性证明，并在所在单位报备。

准备出行防疫物品

一、口罩：口罩是必不可少的防疫物品。在选择口罩种类时，应该购买医用外科口罩或KN95口罩。

二、医用酒精湿巾或医用酒精棉片：在旅途中难免会用手接触到不少物体，所以手部的消毒是十分重要的。由于医用酒精和医用酒精凝胶/免洗洗手液都是禁止带上飞机、动车和火车的，所以可以选择用医用酒精湿巾或棉片来作为它们的替代品。

返乡途中，

应该注意哪些方面？

这些要点要牢记

全程正确佩戴口罩

减少车厢内流动

尽量少触碰车内物品，或与他人发生肢体接触

Tips1

佩戴口罩仍然是防止新冠肺炎感染的最重要措施，尽量不要在车上摘下口罩。如需要喝水或者吃东西，尽量选择在人少的地方。

正确佩戴口罩的方式应该是将口罩同时包裹住自己的口鼻，并压紧口罩的鼻梁条使之贴合我们的鼻梁和面部。

Tips2

减少车厢内流动是很有必要的防疫措施。减少车厢内流动就能减少与更多的人发生接触的机会，上车后，除了非常必要的活动，尽量只待在自己的座位上。

Tips3

直接接触也是新冠肺炎进行传播的一个重要途径，所以尽量不要去触碰车内其他物品，或接触他人肢体。

回到家后，

要注意哪些方面？

正确丢弃口罩

口罩摘下后，用手从内侧向外折叠卷起，并用口罩的耳线将口罩绑起来；

扔进垃圾袋后，向垃圾袋喷洒适量医用酒精；

将垃圾袋系紧密封后再丢进对应的垃圾桶内。

注意消毒

洗手谨记七步洗手法，洗干净后再用医用酒精消毒；

将随身的外套衣物挂起来后喷洒适量医用酒精，挂在通风处晾晒20-30分钟；

用医用酒精湿巾对随身携带的手机、耳机、行李箱等物品表面进行擦拭。

居家健康监测

回家后，自觉进行7-14天的居家健康监测；

每天测量体温，并定期核酸检测，确保健康。

做好这几件事，安全返乡健康过年

发布时间： 2022-01-28 09:57 来源：北京健康教育 发布人： 访问次数： 842 次

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